mam pytanko jak cwicze szczegolnie biceps czuje bol w przedraminiu od strony zewnetrznej.. rozgrzewam go przed kazdym cwiczeniem ale niepomaga, co moge na to zardazic??
witam, po przebudzeniu gdy zaczelem ruszac glowa odczuwam rwacy i kujacy bol w lokolicach lewej lopatki najmocniej boli gdy staram sie broda dotchnac klatki
mialem trening na silowni w piatek i na wieczor jakis straszny ból w rece mialem, takie kucie(w przed łokciu(nie wiem dokładnie trudno powiedziec)) Wiecie moze co to moze byc??
Witam już ponad tydzień czasu odczuwam ból w barku po Enanthate genesis 250mg flakon. jestem już po kilku dobrych cyklach i nigdy takiego problemu nie było wcześniej proszę o wasze wypowiedzi co robić ?
witam mam od ok 3 tyg bol w prawym podzebrzu nasilajacy sie przy glebokim wdechu . od 2 dni bol promieniuje do ramenia i uda . jest na tyle silny ze nie daje i mi spac . Co to moze byc ? Czy mam powody do obaw ?
Po robieniu nawet 1 serii, w której mam 12 powtórzeń, odczuwam ból w dolnej części kręgosłupa. Staram się nie robić "kociego grzbietu". Czy to jest normalne, czy źle wykonuje ćwiczenie?
podczas biegania boli mnie lewa część podbrzusza okolice mięśnia skośnego,miednicy.promieniuje aż na tył pleców.pobieganiu ciężko mi samoczynnie podnieść lewą noge.jaka może być przyczyna?
witam , mam taki problem otoz na treningu na silowni czasem bola mnie jadra i pennis jakby duzo krwi tam bylo nie wiem o co chodzi , biore Nox pumpa , z gory dzieki za odpowiedz
Mam bol w okolicy stawu biodrowego ,przy chodzeniu najmocniej boli zprzy zmianie pozycji czyli jak wstaje i przechodze do chodzenia ,a takze przy napinaniu miesni.
mam pytanie: boli mnie jakiś mięsień w barku powyżej mięśnia nadramiennego. jaki to może być mięsień i co mam z tym zrobić naciągnąłem go sobie przy zwisaniu z drążka na jednej ręce serdecznie dziękuję za odpowiedż
witam biegam 3 razy w tygodniu w butach kalenji trail i mam ogromny problem po treningu mam nie do wytrzymania bóle łydek oraz pod łydkami czy to wina zle dobranego obuwia ?
Podczas robienia ćwiczenia "pompki odwrotne" czy, tzw dipow poczułem strzał w mostku jakby uczucie rozrywania aktualnie niekomfortowo mi się oddycha oraz przy skrętach głowy/tuowia odczuwał ból w miejscu mostka
Cześć, udałem się na usg z powodu bólu w okolicy wyrostka. podsyłam zdj wyniku i przychodzę z zapytaniem co robić dalej? zjeżdżać czy nie zjeżdżać z cyklu? /SFD/2023/7/22/774741345ce24830a084cfbc191e80bb.jpg
Witam,od jakiegoś czasu czuję dość silny ból w łokciu,najwięcej podczas francuskiego wyciskania leżąc,oraz przy napinaniu bicepsa tej ręki,co to może być,miałem 3 tygodnie przerwy z treningach i zero poprawy
Witam od niedawna gdy cwicze na silowni i wezme jakis wiekszy ciezar jestem juz na wdechu odczuwam takie kucie w glowie z lewej strony wiecie moze od czego to ? i jak temu zapobiec
Witam. Ćwiczę 3 miesiące i mam problem . Kiedy ćwiczę boli mnie przedramie. Ból znajduje się w głownej kości przedramienia. Pytanie: Iść z tym do lekarza , czy posmarować to jakąs maścią ? (jaką)
Od tygodnia boli mnie po lewej stronie klatki piersiowej. (Tak jakby lewe płuco) Męczę się szybko. Paliłem nieregularnie przez 3 lata max 1 paczka na miesiąc.Już od 2 tygodni nie palę. Co to może być?